足球新闻
媒体人:近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”
发布时间:2024年08月28日 19:46【 足球新闻】
作者:网络
8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。
姬宇阳社媒
不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。
如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。
锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。
多年以前,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。
有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是,上午训练,人的注意力会比下午更集中。
去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多。
申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。
上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。
说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?
自律,相对不自律,当然会更加挑战你的人性。
自律,从来都不是一件容易事。
足球新闻
足球录像
- 2024年08月28日 西甲第3轮 马洛卡vs塞维利亚 全场录像
- 2024年08月28日 西甲第3轮 巴列卡诺vs巴塞罗那 全场录像
- 2024年08月28日 沙特联第2轮 费哈vs利雅得胜利 全场录像
- 2024年08月27日 西甲第3轮 比利亚雷亚尔vs塞尔塔 全场录像
- 2024年08月27日 意甲第2轮 卡利亚里vs科莫 全场录像
- 2024年08月27日 意甲第2轮 维罗纳vs尤文图斯 全场录像
- 2024年08月26日 意甲第2轮 那不勒斯vs博洛尼亚 全场录像
- 2024年08月26日 意甲第2轮 罗马vs恩波利 全场录像
- 2024年08月26日 西甲第2轮 阿拉维斯vs贝蒂斯 全场录像
- 2024年08月26日 西甲第2轮 莱加内斯vs拉斯帕尔马斯 全场录像
足球集锦
- 2024年08月28日 英联杯-马特塔两射一传镰田大地&埃泽传射 水晶宫4-0诺维奇
- 2024年08月28日 英联杯-希门尼斯点射史坦斯费尔德破门 富勒姆2-0伯明翰
- 2024年08月28日 英联杯-萨米恩托破门阿迪格拉建功 布莱顿4-0克劳利
- 2024年08月28日 英联杯-贝托破门麦克尼尔建功 埃弗顿3-0唐卡斯特
- 2024年08月28日 英联杯-乔丹-阿尤&温克斯传射 莱斯特城4-0大胜特兰米尔
- 2024年08月28日 德国杯-德米洛维奇&斯蒂勒传射 斯图加特5-0大胜慕士达
- 2024年08月28日 西甲-萨乌尔红牌双方进球乏力 马洛卡0-0塞维利亚
- 2024年08月28日 西甲-巴萨2-1逆转巴列卡诺三连胜 奥尔莫首秀破门+中框佩德里进球
- 2024年08月28日 沙特联-C罗传射+任意球直接破门塔利斯卡双响 利雅得胜利4-1费哈
- 2024年08月27日 西甲-卡尔多纳传射帕雷霍破门绝杀 比利亚雷亚尔4-3塞尔塔
热门球队
- 中国男篮
- 石家庄功夫
- 云南玉昆
- 江西庐山
- 沧州雄狮
- 国王
- 上海嘉定汇龙
- 热火
- 佛山南狮
- 马刺
- 辽宁铁人
- 大连英博
- 延边龙鼎
- 湖人
- 黑龙江冰城
- 勇士
- 黄蜂
- 重庆铜梁龙
- 青岛红狮
- 苏州东吴
- 广州
- 76人
- 武汉三镇
- 爵士
- 梅州客家
- 雷霆
- 灰熊
- 魔术
- 魔术
- 森林狼
- 步行者
- 奇才
- 快船
- 骑士
- 鹈鹕
- 火箭
- 公牛
- 篮网
- 尼克斯
- 老鹰
- 凯尔特人
- 掘金
- 猛龙
- 开拓者
- 独行侠
- 雄鹿
- 活塞
- 太阳
- 利物浦
- 黑山男篮
- 克罗地亚男篮
- 巴哈马男篮
- 拉脱维亚男篮
- 希腊男篮
- 西班牙男篮
- 立陶宛男篮
- 夏洛特FC
- 达拉斯飞翼
- 波多黎各男篮
- 澳大利亚男篮
- 长沙湾田勇胜
- 菲律宾男篮
- 新西兰男篮
- 安哥拉男篮
- 喀麦隆
- 波兰男篮
- 科特迪瓦男篮
- 明尼苏达山猫
- 阿根廷
- 拉斯维加斯王牌
- 澳大利亚女篮
- 香港金牛
- 日本男篮
- 广西威壮
- 武汉锟鹏
- 多米尼加男篮
- 河南
- 足球盛宴
- 迈阿密国际
- 菲尼克斯水星
- 德国
- 巴林男篮
- 陕西联合
- 安徽文一
- 葡萄牙
- 格鲁吉亚男篮
- 斯洛文尼亚男篮
- 巴西男篮
- 黎巴嫩男篮
- 埃及男篮
- 芬兰男篮
- 墨西哥男篮
- 委内瑞拉
- 洛杉矶火花
- 意大利男篮
- 西雅图风暴
- 厄瓜多尔
- 康涅狄格太阳
- 华盛顿神秘人
- 天津津门虎